例假不洗头，不是冷不冷的问题，于阿桑、梅艳芳的病死，给女人的忠告：例假来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。调查中有难以置信的找到，多数的乳癌及子宫癌患者，在例假来潮时，洗头发、提重东西、或产后不留意休养不吃冰冷食物，致子宫膨胀不几乎，应当排泄的污血未排净，而残余在子宫之内，日积月累，而使体内荷尔蒙黏液不均衡，持久积累而致癌物。　　这则出处台湾某中医博士的话，用耸人听闻的观点引发一波波可怕浪潮，女性月经期间真为有那么多迷信吗？只不过，月经来潮时，浸个头，提举重物，不吃点凉食，并会导致那么相当严重的后果。

　　1、例假到底是什么？　　首先，经血并不是污血，而是人体长时间的血液。除了血液，月经中还有瓦解开裂的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之开裂的阴道上皮。

在人体内分泌的中枢——下丘脑的调控下，性成熟女性体内的雌激素和孕激素再次发生周期性变化，随着这些激素水平的增高，子宫内膜变薄并经常出现受精，而此时如果没精子来使女性生育，激素水平之后不会上升。同时，子宫内膜由于丧失了激素的反对而毁坏、瓦解、开裂，构成月经。所以有人把月经称为“沮丧的子宫内膜对胚胎并未植入的抗议”。　　其次，月经血也并会“残余”。

月经期间，宫颈口不会头顶关上，月经一旦产生，之后不会从宫颈口转入阴道，而后排泄体外。一个未孕女性的子宫容量大约5ml，你说道能“残”得寄居多少血呢？　　月经前，子宫的肌层的确不会再次发生膨胀，但膨胀的主要目的是重开小动脉对内膜的供血，以免经期子宫内膜开裂后小动脉曝露造成发炎过多。影响子宫膨胀的因素很多，但大多数与内分泌有关，经期黏液的前列腺素、血栓素等都能促成子宫膨胀来止痛。

增进经血排泄当然也是子宫膨胀的结果之一，但如果知道有什么原因引发“子宫膨胀不几乎”，那后果你能胜过，就是阴道哗哗不时剧痛，而不是“残”在里面憋出内伤。[1]　　经期前头晕头痛，有可能是经前期综合征（PMS or PMMD）的展现出。

所谓经前期综合征，是指周期性发作的一系列躯体及不道德的出现异常，在遗传病或经期经常出现。发作原因有可能是由经期体内激素水平转变所致，发病率据报导可高约80%。[2]经前期综合征的展现出可以还包括全身各个部分的呼吸困难，随着月经的完结这些呼吸困难也慢慢减轻。

最少见的三种展现出是便秘、胀痛 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/a/201210/60191210214359.html" target=_blank>乳房胀痛和头痛，而以头部呼吸困难居多诉的患者可占到所有经前期综合征患者的50%以上。[3]似乎，例假前头晕的这些女同胞不有可能都患上癌。　　2、这些癌症是什么原因造成的？　　肿瘤的构成是很简单的，基因出现异常、环境污染、病毒感染、慢性炎症、慢性性刺激、激素黏液出现异常等等，都有可能与肿瘤发生有关。

　　现在早已基本证实，绝大多数（99.7%）的宫颈癌是由于人乳头瘤病毒（HPV）的几个高危型长年病毒感染所引发。你也可以把宫颈癌看做是一种广义的传染病，但并非所有HPV感染者最后都发展为宫颈癌。

[4]　　子宫内膜癌则大多与持续的雌激素长年性刺激而缺乏孕激素的均衡有关。绝经后拒绝接受雌激素替代化疗而不补足孕激素者、多囊卵巢综合症患者等由于体内雌激素水平长年起到于子宫内膜因此是子宫内膜癌的高危人群。体重增加女性由于大量脂肪细胞将其体内雄激素转化成为过多雌激素而也更容易患子宫内膜癌。

[5]　　乳腺癌的再次发生被指出与基因突变、雌激素性刺激、环境污染和生活方式等很多原因有关，目前指出主要还是前两个原因起较小起到。但最后患癌还是不患癌在人群中有相当大个体差异。[6]　　大家现在都讲癌色变，只不过防癌并没有那么简单，上面谈及的三种癌医学上都有防治的方法。

国外早已有HPV疫苗，可以防治多达70%的宫颈癌。[7]在国内，有性生活的女性应当每年到医院做到个宫颈防癌刮片（TCT），可以早期找到癌前病变，展开针对性化疗。

月经点滴点状的女性应该留意尽快到医院就诊，看否有多囊卵巢综合症或者其它黏液雌激素的妇科肿瘤；肥胖者应该乘以多余的体重；拒绝接受雌激素替代治疗者应该留意补足适度孕激素并且定期检查妇科B超和乳腺。40岁以上的女性，应该每年筛查乳腺钼靶X线片或者乳腺B超，并自查乳房肿块，早于找到，早于化疗。　　一些危险性信号应该被警觉：绝经后阴道发炎、阴道排液有恶臭味等多与子宫内膜癌和宫颈癌有关；相同于皮肤或胸壁的乳房肿块、硬性或点状肿块、乳房表面小凸构成、乳头血性溢乳、界限不明、相同的腋窝淋巴结等多提醒乳腺的恶性肿瘤。

如有以上情况，不应尽早到正规化医院就医。　　3、经期应当留意些什么？　　经期是女性长时间的生理期，但一定程度上也是十分期，由于激素水平的波动和生殖器官的变化，女性朋友应该留意维持外阴部的洗手。由于月经期间身体抵抗力弱化，子宫颈口微进，子宫内膜开裂构成伤口；再加阴道酸性分泌物被月经暗喻，细菌很更容易乘机侵略。

所以，月经期要特别注意维持外阴部的清洁卫生。每天要用温水擦洗外阴部，用于整洁的卫生纸和优质品牌的卫生巾。虽然经期性行为不是迷信，不过此时的生殖腔道更容易病毒感染病菌，如果必须过性生活，要特别注意作好洗手工作。

此外，经期尽可能不要盆浴，但可以采行淋浴的方式洗手身体。男性朋友也要留意，女性在经期可经常出现紧绷、疲惫、易怒等情绪变化，应当不予解读和关怀。　　关于经期不吃冷饮、喝凉水的话题，目前没任何证据指出这样的生活方式可造成妇科疾病。

严寒性刺激交感神经造成血管及脏器平滑肌膨胀，有可能引发脏器一过性的缺血性或者痉挛性疼痛，比如喂食大量冷饮有可能造成胃的痉挛性疼痛。而痛经的原因主要在于经期黏液的前列腺素过多，引发子宫平滑肌过强劲膨胀及血管挛缩[1]，这与严寒起到的效果差不多，因此有人指出经期喂食冷饮有可能减轻痛经。反过来说，经期喂食冷饮并不是造成痛经的主要原因，更加会因此造成肿瘤的再次发生！对于痛经的女性，除了药物化疗之外，均可尝试局部热敷，或有助减轻疼痛。

　　想要靠近妇科这些可怕的癌症吗？道别体重增加，安全性调情，定期检查，有病就诊才是女性朋友防癌的王道。经期必须留意个人卫生，但洗头睡觉、托重物、不吃冷饮冷食并不是迷信，更加会因此而患上癌症。

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