民间流传喝红糖生姜水能休养月经不调，此法并不是万能的，甚至有可能误事。　　25岁的小周每次月经都会迟来且量少，她之后按老人们说道的，喝红糖生姜水，以活血化淤。

可后来经过医生检查，小周月经点状是因多囊卵巢综合征引发，此病最避讳摄取过多碳水化合物，喝红糖水对身体并无益处，反而有可能造成病情减轻，转入恶性循环。　　经期喝红糖生姜水，是民间的经常性作法，在条件很差、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以外用疲惫。然而在当今生活条件广泛较高的时代，喝红糖生姜水只合适那些体质疲惫、气血严重不足的人。

　　目前多囊卵巢综合征发病率大幅提升，月经点状的话，最差再行找准问题所在，再行对症于上。　　女性月经不调的经典偏方　　1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共计清蒸衣之。每日1次，连服。

　　功能：补中益气，养血止痛。　　主治：气虚型月经发炎过多。　　2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适度。熬浓茶一碗，去渣，敲红糖融化后醉。

每日一次。　　功能：清热解毒、调经。　　主治：月经先期量多。

　　3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲进红糖，热饮。非胎儿者多服几次，经血均可自下。

　　功能：活血调经。　　主治：妇女有经期错乱。　　4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗涤，进酒内洗净3天，才可饮用。每次15~30克，每日2次，如不耐热酒者，可以醋代之。

　　功能：疏肝理气。　　主治：经期先期、先后长短、经色长时间、无块行而通畅、乳房及小腹胀痛等症。　　5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药进酒中洗净1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不饮为度。

　　功能：活血化瘀。　　主治：经来量较少、绿白有块、腹痛、血块排泄后痛减半。

留意忌食生冷必不受寒凉。

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